専業主婦は暇なのか

専業主婦の生活術

子なし専業主婦。「引きこもり」の1日ってこんなもの

更新日:

子なし専業主婦って

引きこもりになりやすいですよね。

 

話相手は夫だけ

外出をほとんどしなければ

自宅にこもりっきりになってしまいます。

 

家事は意外と早く終わるので

午前中にやることをすませると

後は自由時間。

 

テレビ見たり

お昼寝したり

マンガ読んだり

ネットサーフィンしたり

 

結構、だらだら生活しちゃいます。

 

私が専業主婦だったときは

1日のほとんどが引きこもり状態で

だらくした生活を過ごしていました。

 





子なし専業主婦。引きこもりの1日

専業主婦は暇なのか

 

AM7:00 起床

起床のタイミングは夫の出勤時間によりきり。

 

朝食とお弁当の準備をするために

夫が出勤する1時間前に起きる感じ。

 

と言っても、

手の込んだ料理は作らないので

キッチンに立つのは大体20分くらいです。

 

朝食はトーストに

スクランブルエッグとウインナーとか。

 

AM8:00 夫をお見送りして家事開始

夫が仕事に出たら家事を始めます。

 

子なしなので他に予定もないので

のんびりと家事を進めていきます。

 

洗濯機回す

 ↓

キッチンの片付け

 ↓

掃除機がけ

 ↓

トイレ・洗面台掃除

 

毎日の朝の家事はこれで終了です。

 

洗濯は洗いから乾燥まで

洗濯機にお願いするので

基本的には干しません。

 

トイレと洗面台掃除も

気分が乗らないときはサボることも。

 

子なしだとそんなに汚れることがないので

汚れたときだけ掃除します。

 

AM10:30 自由時間

朝の家事が終わったら

専業主婦のスーパーフリータイム。

 

後は、ちょこちょこ片付けとかしながら

夫が帰宅するまでひたすら時間を潰します。

 

正直、夫が帰ってこないと

1日が終わらないのが専業主婦。

 

晴れの日は気分がよく

あっという間に時間が過ぎますが

雨が降っていると

とにかく憂鬱に夜まで過ごすこともあります。

 

フリータイム中は

基本的にネット見てます。

 

インスタグラムのぞいたり

ツイッター見たり、

知恵袋見たり。

 

テレビは基本的にあまり見ないので

PCの前で時間を潰すことが多いかな。

 

AM19:00 夕食準備

夫が帰る1時間くらい前になると

夕食の準備を開始。

 

子なしだと完全に夫の帰宅ペースに合わせるので

もっと夕食準備が遅いときもあります。

 

夕食は20時~21時くらいになることが多いので

お腹が空いたらチョコとかつまみながら

夕食まで耐久勝負してます。

 

専業主婦で生活を楽しむために

専業主婦って家事が仕事なので

自宅から出られない人は

多いと思います。

 

自由時間があるにしても

毎日引きこもりになるのは

ホント辛い。

 

「じゃあ仕事に出れば?」

 

みたいなことも言われますが、

今さら家事と仕事を両立できる気がしない……

と思ってしまいます。

 

でも、仕事はしなくても

生きがいは必要です。

 

私は子なしで専業主婦をしていましたが

1か月でギブアップしましした。

 

引きこもり過ぎて

「これ時間の無駄じゃない?」

感じたのが根を上げたきっかけ。

 

それからは

自宅で仕事ができないかと考え

個人事業主になりました。

 

我が家はお金に余裕がなかったので

自宅で仕事と言う道を選びましたが、

別に仕事でなくても良いんです。

 

専業主婦でも

家事だけが1日の過ごし方ではありません。

 

主婦ってルーチンワーク過ぎて

引きこもりを感じると

そのまま「うつ」になることもあります。

 

心の健康が人生を楽しむ秘訣。

 

夫の帰りを待つ生活は

夫に依存しやすく

心の虚しさを抱えやすいんです。

 

自分の楽しみを見つけて

夫だけが自分の生きがいにならないように

上手く心をコントロールしてみてください。

 







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